Дистанционный курс

Фитнес йога

Стоимость курса
8000 ₽

Преподаватель:
Каверина Евгения Александровна

ПОДРОБНЕЕ

Выпускник Уральского федерального университета (УГТУ-УПИ).
Менеджер групповых программ ФК «Ратиборец», инструктор групповых программ, персональный тренер.
Базовое образование в сфере фитнеса: Instructor Training School (г. Москва)
Сертифицированный инструктор по направлениям: "Классическая аэробика”, “Step-аэробика","Инструктор тренажёрного зала", "Оздоровительная гимнастика, "Спринг-эластика", "Детский фитнес", "B.E.S.T. fit. Табата", "Функциональный тренинг", “Body weight training”, "Athletic stretch", "Pilates basic", "Pilates advanced", "Танцевальная аэробика", "Power yoga", "Hot Iron I, II", “Миофасциальный релиз и анатомические цепочки”, “Метод кросс-тренинг”.
Участница международных фитнес-конвенций, танцевальных фестивалей и мастер-классов от топовых презентеров мира.
2008-2011г. Педагог дополнительного образования, руководитель
1 место в городском конкурсе современного спортивного танца (г. Екатеринбург, 2011).
Опыт работы в сфере фитнеса с 2011 года

Йога - это путь осознанности и чувствования себя, своего тела и разума. На пути к освоению Йоги, лежат философия, традиции, понимание потоков энергии и другое. Но основным инструментом для осуществления Йоги является физическое выполнение Асан.

Фитнес йога исключает философские размышления и принятие обычаев Йоги.

Есть Асаны и их выполнение, их геометрия и принципы движений.

Фитнес йога, это первый шаг к пониманию глубинных аспектов «настоящей» Йоги, с её красками.

ПОДРОБНЕЕ

Дистанционный курс полностью повторяет Ваше очное присутствие.

Абсолютно вся информация о выполнении Асан даны преподавателем в видео формате ( в записи).

Объем программы 40 часов.

Срок обучения 1 месяц.

ПО ОКОНЧАНИЮ ОБУЧЕНИЯ ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Удостоверение о дополнительном профессиональном образовании установленного образца

Возможна рассрочка в два платежа

Содержание обучения

Анатомия опорно-двигательного аппарата. Формирование терминологии тренера.

Асаны из исходного положения стоя на стопах.

Позы из исходного положения сидя и лежа.

Релаксация.

Теоретические основы фитнес йоги.

Асаны из исходного положения упор руками.

Перевернутые позы.

Практический экзамен.

Фитнес йога в Нефтеюганске

Как проходит обучение

Обучение проходит в личном кабинете

Изучаете материал в соответствии с учебным планом и выполняете промежуточные домашние задания

Экзамен состоит из теории и практики

По ходу обучения вы всегда можете заказать звонок по телефону или задать вопрос в почту

Собираешься стать фитнес тренером?

На Основании ФЕДЕРАЛЬНОГО ЗАКОНА-303 «О СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ФИТНЕС-ЦЕНТРОВ»

Принят Государственной Думой 24.07.2019 года
-В случаях, предусмотренных федеральными законами, иными нормативными правовыми актами Российской Федерации, фитнес-центры обязаны привлекать квалифицированных (Дипломированных) работников, обладающих теоретическими знаниями и практическими навыками в сфере оказания соответствующих услуг.

Диплом можно получить при наличии Среднего или высшего образования любого профиля, пройдя переквалификацию по профессиональному стандарту «Тренер» в объёме не менее 250 часов.